Basic Kurs BlackROLL, Faszien & mehr

Basic Kurs BlackROLL, Faszien & mehr

Ihr wollt wissen, wie ihr die BLACKROLL richtig einsetzt?
Im Basic-Kurs vermittel ich euch die Grundlagen für das Training mit der BlackROLL.

Inhalt: - Lösen von Verklebungen im Faszialen Gewebe
- Senken des Muskeltonus
- Reduzierung von Verspannungen
- Gewinnung von mehr Beweglichkeit
- Aufbau der Rumpfstabilität für eine besser Körperhaltung

Der Basic-Kurs geht über 5 Termine. (Teilnehmerzahl: 15 Personen)
Vom 01.02.2017 - 01.03.2017 jeweils ...

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2 Teilnehmer (22 eingeladen)

Ort

Stadtteilzentrum FeidikForum
Feidikstraße 27