Fortbildung // Swing Yoga mit Tatjana Brummel

Fortbildung // Swing Yoga mit Tatjana Brummel

Swing Yoga ist die neue Art, sanftes Schaukeln und kraftvolles Workout mit Yoga zu verbinden. Das Tuch dient Dir dabei mal als Hängematte, mal als Trapez, mal als Assist. Beim Swing Yoga wird Dein ganzer Körper gefordert. Akrobatische Übungen mit vielen Umkehrhaltungen wechseln sich ab mit Core-Training und wundervoll-wiegenden Entspannungsübungen. Mit etwas anderen Schwerpunkten ist Swing Yoga auch bekannt als Aerial Ananda Yoga oder Anti Gravity Yoga®. Die Fortbildung richtet sich ...

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3 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

CoolYoga
Chemnitzer Str. 32