Kriya Hatha Yoga • Erweckung der Energie *

Kriya Hatha Yoga • Erweckung der Energie *

Kriya Hatha Yoga beinhaltet "Asana", Körperhaltungen,“Mudra“,psycho-physiologische Gesten und „Bhanda“ energetische Muskelblöcke die zum Erwachen der Hauptenergiezentren, der "Chakras" führen .Kriya Hatha Yoga besteht aus einer effektiven Reihe von Körperhaltungen, die in Stufen und paarweise unterrichtet wird. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die Atem- und Bewusstheitsarbeit gelegt. Dies fördert eine natürliche Entwicklung der eigenen Fähigkeiten und hält Körper und Geist ...

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Ort

Yoga Vidya Essen e.V.
Friederikenstraße 41a