Yoga im Park: Ashtanga Yoga

Yoga im Park: Ashtanga Yoga

Startet mit Marlen Vlatschkov und Ashtanga Yoga gestärkt und fokusiert in den Tag mit 5 Sonnengrüßen, Standhaltungen, Vorbeugen und Umkehrhaltungen. Mit der Atmung bewegt man sich durch die Yoga-Asanas, erfährt den Moment und entwickelt zugleich Festigkeit und Leichtigkeit in Körper und Geist.
Mehr unter http://palaissommer.de/programm/ashta...

8 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Palais Sommer
Palaisplatz 11, Park Japanisches Palais

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