Workshop Sonne & Mond

Workshop Sonne & Mond

Sonne & Mond, Ha & Tha, Yin & Yang: Überall im Leben gilt es, die Balance zu halten, innen wie außen. Dieser Workshop teilt sich in zwei Hälften: In der ersten wird die Sonnenenergie bedient, die Übungen sind dynamisch, fließend, fordernd. Die zweite Hälfte widmet sich dem Gegenpart, der Mondenergie, mit langsamen, lange gehaltenen, dehnenden Asanas. Erfahre nach dieser Yogapraxis eine wunderbare Ausgeglichenheit in dir.