Lauftechnikseminar "Art of Running"

Lauftechnikseminar "Art of Running"

Fühlt sich Laufen für Dich auch oft ganz schön "schwer" an?

In unserem Grundseminar lenken wir Deine Aufmerksamkeit auf Deinen individuellen Bewegungsablauf. Denn hier liegt das Geheimnis des leichten Laufens! Klare und ansprechende Bilder und Übungen helfen Dir, ihn zu verändern und mit Deinem Körper zu arbeiten.

Laufen ist eine eigene Fortbewegungsart und hat nichts mit Gehen zu tun - deshalb richten wir uns wieder auf, machen uns groß, lassen die Schultern locker und die Arme kraftvoll ...

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4 Teilnehmer (None eingeladen)