SOHAM Workshop – Yoga für den Rücken

SOHAM Workshop – Yoga für den Rücken

SOHAM Yoga Workshop – Yoga für den Rücken
Findet am 22.04.17 von 11-14 Uhr statt.

Yoga-Workshop für einen gesunden Rücken.
Zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden gehören Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken. Bewegungslosigkeit durch zu viel Sitzen führt dazu, dass sich die Muskulatur verkürzt. Um dieser Verkürzung entgegen zu wirken ist es wichtig die Rückenmuskulatur gezielt zu dehnen, aber auch Muskeln zu kräftigen um die Wirbelsäule zu unterstützen.

· kleine Gruppe bis 6 ...

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2 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

SOHAM
Studio SOHAM, Bleichstraße 20, Physiotherapie Rosenau