„Die eigenen Selbstregulationskräfte stärken“

„Die eigenen Selbstregulationskräfte stärken“

Kraft tanken – mit Stress besser umgehen lernen – die Weisheit des Körpers nutzen – Selbstheilung fördern – somatische Achtsamkeit – die eigene Resilienz stärken

Wenn wir unseren normalen Alltag erleben, stehen wir oft unter Anspannung, Druck und Zeitnot. Selbst das Wissen darüber, dass das Motto „Immer höher, immer schneller, immer weiter“ keine wirkliche Erfolgsformel beschreibt, schützt uns nicht davor, uns oft im immer gleichen Hamsterrad wieder zu finden. Das liegt daran, dass unsere ...

Den gesamten Text zeigen

1 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Grüner Raum Köln
Grüner Weg 28