Traillauf - Kraft, Koordination, Kondition

Traillauf - Kraft, Koordination, Kondition

Traillauf macht nicht nur Spaß, sondern ist eine interessante Trainingseiheit, in der Kraft, Koordination und Kondition gleichermaßen geschult werden.

Ein Traillauf zeichnet sich dadurch aus, dass wir die - im wahrsten Sinne des Wortes- ausgetretenen Pfade verlassen, und uns etwas abseits, den kleinen, versteckten, und spannenden Wegen über Stock und Stein widmen.

Durch die unterschiedlichen und schnell wechselnden Bodenbeschaffenheiten trainieren wir viele große und vor allem auch meist ...

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9 Teilnehmer (None eingeladen)