Ashtanga Yoga - Einführung in die 1. Serie mit Daniela Böttcher

Ashtanga Yoga - Einführung in die 1. Serie mit Daniela Böttcher

Ashtanga Yoga zum Kennenlernen. In diesem Tagesworkshop lernt du die Ursprungsform des ASHTANGA VINYASA YOGA kennen. ASHTANGA VINYASA YOGA folgt einer sehr alten Tradition, ist sehr kraftvoll und körperorientiert. Die Asanas werden in einer festgelegten Serie praktiziert, wobei auch hier der dynamische Vinyasa Flow (Synchronisation von Atem und Bewegung) im Vordergrund steht.

Unsere Referentin Daniela Böttcher aus Frankfurt/ Main vermittelt Ashtanga Yoga auf eine spielerische, humorvolle Art, ...

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5 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Body in Balance Viernheim
Wallstadterstrasse 4