Surf the breath- Vinyasa Yoga Workshop mit Mel Monyer

Surf the breath- Vinyasa Yoga Workshop mit Mel Monyer

Mels Klassen sind vom Leben am Meer und dem surfen inspiriert.
Du wirst an deiner Kraft, Flexibilität und Balance arbeiten. In Verbindung mit der Atmung wird dieser Flow zu einer bewegten Meditation, die dein Bewusstsein schärft und dich im Moment sein lässt. Du surfst auf den Wellen deines Atems!
Eine kraftvoll, dynamische Praxis die gleichzeitig Stille und Entspannung verspricht. Mel wird dich auffordern, deine Komfort Zone zu verlassen, damit du das auf der Matte gelernte mit in deinen ...

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7 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

HOLY WOW Yoga & Art
Austr. 14

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