Komm in Kontakt mir deiner vitalen, kreativ-verspielten, spontanen Seite – entdecke dein Sonnenkind! Die Diplom-Psychologin Julia Tomuschat lädt dich dazu ein, deine kindlichen Ressourcen zu spüren – die sonnigen und fröhlichen Momente früherer Entwicklungsphasen – um sie als Kraftquelle für dein tägliches Leben nutzen zu können. Sie sind der Schlüssel zu Heilung und Glück. Wer eine gute Verbindung zu seinem Sonnenkind spürt, kann sich gut regenerieren und ist besser gegen Stress ...
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Komm in Kontakt mir deiner vitalen, kreativ-verspielten, spontanen Seite – entdecke dein Sonnenkind! Die Diplom-Psychologin Julia Tomuschat lädt dich dazu ein, deine kindlichen Ressourcen zu spüren – die sonnigen und fröhlichen Momente früherer Entwicklungsphasen – um sie als Kraftquelle für dein tägliches Leben nutzen zu können. Sie sind der Schlüssel zu Heilung und Glück. Wer eine gute Verbindung zu seinem Sonnenkind spürt, kann sich gut regenerieren und ist besser gegen Stress gewappnet.
Die Psychotherapeutin Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers „Das Kind in dir muss Heimat finden“ empfiehlt diese kreative Arbeit mit dem Sonnenkind, damit die Sonnenkind-Seite stabilisiert und aufgebaut wird. Zudem bekommt man leicht und locker ein tieferes Verständnis für die psychologischen Zusammenhänge.
Methoden: Kurzvortrag, geleitete Selbstreflexion, Phantasiereisen, Selbstbefragung, Kleingruppenarbeit, Entspannungstechniken und Körperübungen.
Inhalte:
Was ist das Sonnenkind?
Wie kann ich mein Sonnenkind entdecken?
Wie stelle ich einen guten Kontakt zu meinem Sonnenkind her?
Wo ist unter Umständen dieser Kontakt blockiert und wie kann ich
die Blockaden auflösen oder umschiffen?
Wobei kann mir das Sonnenkind helfen?
Wie lässt sich das Sonnenkind als Kraftquelle installieren?
Welche Übungen locken mein Sonnenkind hervor?
